Liên hệ quảng cáo: girlxinh9.com@gmail.com

Những cô gái có thân hình 'rực lửa' nhờ phòng tập gym


Với sự tập luyện chăm chỉ, những cô gái này hiện đang có một thân hình vô cùng hoàn hảo.
Đinh Bích Nhạn
rnXinh đẹp và đầy gợi cảm đó là những điều rất dễ nhận thấy từ cô nàng sinh năm 1994.rn
Xinh đẹp và đầy gợi cảm đó là những điều rất dễ nhận thấy từ cô nàng sinh năm 1994.
rnVới chế độ tập luyện 3 ngày nghỉ 1, giờ đây Bích Nhạn đang sở hữu số đo 85-60-90, đủ khiến nhiều anh chàng mê mệt.rn
Với chế độ tập luyện 3 ngày nghỉ 1, giờ đây Bích Nhạn đang sở hữu số đo 85-60-90, đủ khiến nhiều anh chàng mê mệt.
Lê Nguyễn Hạ Uyên
Hạ Uyên sinh ngày 1/3/1997 tại TP.HCM nhưng hiện đang định cư tại Mỹ. Cô nàng đang theo học tại trường ĐH Tarrant County - Texas. Thời gian gần đây, Hạ Uyên được đông đảo cộng đồng mạng Việt chú ý bởi vẻ ngoài vô cùng cuốn hút và quyến rũ.
2.8-ba8e9
Hình ảnh cuốn hút hiện tại của Hạ Uyên.
Nhưng cô nàng từng gây ngạc nhiên cho khá nhiều người khi đăng ảnh ngày xưa của mình lên, bởi sự khác biệt đáng kể so với ngoại hình hiện tại. Có thể thấy, Hạ Uyên từng rất "đau đầu" về việc cân nặng của bản thân khi tăng lên "chóng mặt" và khó kiểm soát khi đi du học nước ngoài.
2.1-ba8e9

2.2-ba8e9

2.4-ba8e9
Sự thay đổi qua từng thời kỳ của Hạ Uyên.
Cô nàng quyết định tìm đến phòng gym để lấy lại vóc dáng cơ thể. Sau một thời gian miệt mài với những bài tập, cô nàng đã vô cùng thành công và sở hữu vóc dáng "trong mơ" của nhiều cô gái trẻ. Hạ Uyên còn thường xuyên đăng tải những bài tập lên Youtube để chia sẻ với mọi người. Chính điều này đã giúp cô được đông đảo các bạn trẻ biết đến và yêu mến trong thời gian qua.

2.6-ba8e9

2.7-ba8e9
Trần Thuỳ Linh
rnCách đây 2 năm, cô nàng sinh năm 1990 này có chỉ số cân nặng lên tới 62kg.rn
Cách đây 2 năm, cô nàng sinh năm 1990 này có chỉ số cân nặng lên tới 62kg.
rnSau 8 tháng, điều tuyệt diệu đã đến với Thuỳ Linh khi cô trở về mốc cân nặng 50kg cùng số đo 3 vòng khiến nhiều người ao ước 82-58-94.rn
Sau 8 tháng, điều tuyệt diệu đã đến với Thuỳ Linh khi cô trở về mốc cân nặng 50kg cùng số đo 3 vòng khiến nhiều người ao ước 82-58-94.
Nguyễn Trang - Trang Miu
Hàng loạt câu chuyện về những cô nàng giảm cân trở nên xinh đẹp có lẽ không còn xa lạ với nhiều người, nhưng việc từ một cô nàng nhỏ thó, gầy gò, thiếu cân lại trở nên xinh đẹp, quyến rũ và nóng bỏng thì lại là "của hiếm". Và Trang Miu là một "trường hợp" như vậy.
4.1-761ad
Có thể thấy trước đây, Trang Miu vô cùng gầy gò và bé người.
Trang Miu cao 1m7, từng chỉ năng 43kg, vì vậy cô từng tự nhận mình trông không khác gì cái mắc áo. Nhưng 1 năm trở lại đây, Trang Miu quyết định tới phòng tập, và tập luyện theo chế độ của hướng dẫn viên từ 1-2 giờ đồng hồ. Về nhà cô nàng cũng chăm chỉ bổ sung đạm, chất béo, tinh bột vào thực đơn hàng ngày.
4.2-761ad
Cô đã kiên trì tập luyện mỗi ngày.
Tính tới thời điểm hiện nay thì cô nàng đã tăng từ 43kg lên 53kg và sở hữu thân hình vô cùng hoàn hảo. Với chiều cao lý tưởng, gương mặt xinh xắn cùng với những vòng đo săn chắc, quyến rũ, Trang Miu hiện là một trong những cô nàng sở hữu ngoại hình đáng mơ ước.
4.3-761ad

4.4-761ad

4.5-761ad
Trần Bích Hạnh


rnĐây lại là một minh chứng rõ ràng nhất cho sức mạnh của phòng tập gym.rn
Đây lại là một minh chứng rõ ràng nhất cho "sức mạnh" của phòng tập gym.
rnTừ một cô gái có chỉ số cân nặng 65kg, sau một quá trình dài luyện tập, Bích Hạnh (1993) đã cán mốc 49kg.rn
Từ một cô gái có chỉ số cân nặng 65kg, sau một quá trình dài luyện tập, Bích Hạnh (1993) đã "cán mốc" 49kg.
rnGiờ đây, không còn ai nhận ra cô nàng mập ú xấu xí ngày nàorn
Giờ đây, không còn ai nhận ra cô nàng mập ú xấu xí ngày nào
Nguyễn Quỳnh Anh
rnKhác với những trường hợp nêu trên, Quỳnh Anh từ một cô gái có thân hình bé như cái kẹo chỉ với 32kg nay đã trở nên đầy đặn hơn xưa rất nhiều.rn
Khác với những trường hợp nêu trên, Quỳnh Anh từ một cô gái có thân hình "bé như cái kẹo" chỉ với 32kg nay đã trở nên đầy đặn hơn xưa rất nhiều.
rnSau một quá trình dài luyện tập, cô gái sinh năm 1997 đã có được số cân nặng là 44kgrn
Sau một quá trình dài luyện tập, cô gái sinh năm 1997 đã có được số cân nặng là 44kg
rnVà một thân hình gợi cảmrn
Và một thân hình gợi cảm
Bùi Thạch Thảo
Thạch Thảo sinh năm 1990, vốn là nhân viên văn phòng, vậy nên có khoảng thời gian cô nàng đã nặng 53kg mà chiều cao thì chỉ ngót nghét... 1m53. Chính điều này khiến Thạch Thảo cảm thấy tự ti về vẻ ngoài của bản thân.
3.3-c6a84
Từ một cô nàng mũm mĩm, Thạch Thảo đã có cơ bụng và thân hình vô cùng săn chắc.
Cô nàng 9X đã quyết định ăn uống theo chế độ và tới phòng gym luyện tập để nâng cao sức khỏe, cũng như có thể giảm thiểu số cân nặng của bản thân. Chỉ trong vòng hơn 1 tháng, Thạch Thảo đã giảm từ 53kg xuống còn 48kg.
3.1-c6a84
Thành công trong việc giảm cân như mong muốn, Thạch Thảo không dừng lại việc tập luyện mà cô nàng vẫn hàng ngày đều đặn dành thời gian để tới phòng gym. Hiện nay, cân nặng của Thạch Thảo chỉ còn 46kg, thân hình săn chắc, cơ bụng thon gọn khiến nhiều người phải "thầm ao ước". Với cô thì một cô gái đẹp là phải sở hữu một thân hình khỏe mạnh, chứ không phải chỉ xinh đẹp với vẻ ngoài của gương mặt.
3.2-c6a84

3.4-c6a84

3.5-c6a84

3.6-c6a84
Sương Sương

Xem tiếp

loading...